想要预防痴呆症?研究提示多补充维生素D有作用

▎药明康德内容团队编辑

痴呆症是影响老年人生活质量的重要原因之一,随着疾病的进展它会显著影响患者的大脑认知功能和行为。

科学家们也一直在寻找阻止痴呆症发展的方法。最近,南澳大学的研究者发现补充维生素D可能是一种简单又有效的预防痴呆措施。

研究者在分析了英国生物样本库近30万的数据样本,主要探索维生素D与痴呆症、中风风险之间的联系。

总的来说,他们得出了3个主要的结论:

即维生素D水平过低与大脑容量减少,以及痴呆症、中风风险增加有关;

另外,他们通过遗传分析研究,确定维生素D缺乏与痴呆症之间具备因果关系;

而在特定人群中,将维生素D水平提升到正常水平,最多可以预防17%的痴呆症案例。

图片来源:123RF

研究者指出,根据这些结果可以知道,补充维生素D对于预防痴呆症有重要积极作用。“维生素D 是一种激素前体,具有广泛的作用,其中就包括维持大脑健康,” 研究作者之一Elina Hyppönen教授表示。

Hyppönen教授指出,痴呆症是一种会不断发展的疾病,给个人和家庭都会带来严重负担。但是未来需要做的是,确认这部分患者没有同时患上维生素D缺乏症,这样或许能够延缓疾病进展。

从他们对英国人群的数据分析,补充维生素D可以避免17%的人患上痴呆症,这个数据非常惊人。

Hyppönen教授表示,无论是通过膳食补充还是晒太阳,或者是服用补剂,这种益处都是简单且划算的。相关研究已经发表在《美国临床营养学杂志》上。

参考资料:

[1] Vitamin D deficiency directly linked to dementia. Retrieved June 15, 2022 from https://medicalxpress.com/news/2022-06-vitamin-d-deficiency-linked-dementia.html

[2] Shreeya S Navale et al, Vitamin D and brain health: an observational and Mendelian randomization study, The American Journal of Clinical Nutrition (2022). DOI: 10.1093/ajcn/nqac107

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posted @ 22-06-22 12:10  作者:admin  阅读量:
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